Zdravé spaní

Zásady zdravého spánku

  1. Spěte jen na takové matraci, která Vám zajistí správnou polohu vaší páteře.
  2. Matrace by měla jak při spaní na zádech, tak i na boku podepírat tělo
    v přirozeném tvaru. Tím se ve spaní uvolní svalstvo, klouby i vnitřní orgány.
  3. Polštář by měl hlavu zdravě podepřít tak, aby krční páteř zůstala uvolněná
    a mohla během spánku regenerovat.
  4. Místnost, ve které spíte, by měla být řádně vyvětrána.
  5. Zvykněte si, pokud to jde, usínat ve stejnou dobu.
  6. Neberte s sebou do postele jídlo, starosti, ani práci.

... Naštestí můžete první tři body nechat na nás. Prosím, prohlédněte si naše galerie matrací, roštů, polštářů a mnoho dalšího.

 

Vyberte si kategorii

Výroba nábytku

Aktuality

VELETRH FORARCH 2018

Přijďte se podívat na naše novinky na Pražský veletrh FORARCH.

Celý článek

VÝPRODEJ: POSTEL TORONTO

Využijte jednorázové akce na výstavní kus postele TORONTO z našeho showroomu.

Celý článek
×